فوائد زيت الزيتون عجيبة جدا

فوائد زيت الزيتون عجيبة جدا

فوائد زيت الزيتون

- إذا شرب بالماء الحار سكن المغص . 

- يعالج القولون . 

- يطرد الديدان . 

- يفتت الحصى ويصلح الكلى . 

- الاحتقان به يسكن المفاصل . 

- يعالج أوجاع الظهر . 

- يمنع الشيب ويصلح الشعر ويمنع سقوطه .

- يقطع العفن ويشد الأعضاء .

- الاكتحال به يقلع البياض ويحد البصر . 

- ينفع من الجرب السلاق . 
**كيف تميز بين زيت الزيتون الأصلي والمغشوش ؟
زيت الزيتون الأصلي يكون له لون أخضر قاتم ويمكن معرفته باختبار عملي بسيط وسريع كما يلي :


- ضع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على راحة يدك وفركها باليدين جيداً وبحركة سريعة لمدة دقيقه 

تقريباً بعدها شم رائحة زيت الزيتون إذا شعرت بالحرارة ورائحة قوية في يدك يكون الزيتون أصلي . 



قال الرسول ((صلى الله عليه وسلم )):
" كلوا الزيت وادهنوا به " 

أقسم الله تعالى في قرآنه العظيم بالزيتون فقال : ( والتين والزيتون . وطور سينين ) التين 1 – 2 

وأوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم باستعمال زيت الزيتون فقال : " كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة " . 

دهش الباحثون حديثا حينما اكتشفوا أن سكان جزيرة كريت في البحر المتوسط هم أقل الناسإصابة بأمراض القلب والسرطان في العالم أجمع . ودهشوا أكثر حينما عرفوا أن أهالي جزيرة كريت يستهلكون زيت الزيتون أكثر من أي شعب آخر ، فحوالي 33 % من السعرات الحراريةالتي يتناولونها يوميا تأتي من زيت الزيتون . فما علاقة زيت الزيتون بذلك ؟ وهل للطب الحديث رأي في هذه العلاقة ؟ وما تأثيراته على القلب والكولسترول ؟

ماذا يقول أطباء الغرب عن زيت الزيتون ؟ 
يقول الدكتور " ويليام كاستللي " مدير دراسة فارمنجهام الشهيرة : " إن هناك زيتا واحدا يتمتع بأطول سجل من سلامة الاستعمال في التاريخ هو زيت الزيتون . فلقد تناول زيت الزيتون أجيال وأجيال ، وامتاز هؤلاء بصحة الأبدان وندرة جلطة القلب عندهم . وهذا السجل الحافل بمآثر زيت الزيتون يجعلنا نطمئن لاستعماله ، ونقبل عليه بشغف كبير " .

ويقول الدكتور " أهرنس " من جامعة كوفلر بنيويورك  : " إننا ندرك تماما أن استعمال سكان حوض البحر المتوسط لزيت الزيتون كمصدر أساسي للدهون في الغذاء هو السبب وراء ندرة مرض شرايين القلب التاجية عندهم "
تحتفظ الأغذية المقلية بزيت الزيتون بقيمة غذائية أعلى مقارنة بتلك المقلية بأنواع أخرى من الزيوت.

وتدخل مادتان هامتان جداً في تركيب زيت الزيتون، وهما فيتامين e وبوليفون اللتان تعملان معاً. فهما تمنعان تأكسد الأحماض الدهنية مما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وبعض أنواع الأمراض السرطانية. 


يؤمن زيت الزيتون وقاية جيدة من تجلط الدم وتصلب الشرايين. 

ينشط الكبد والقناة الصفراوية، ويخفض حموضة إفرازات المعدة ويحميها من الإصابة بالقرحة. 

يساعد على الشفاء من أمراض اللثة، ويحافظ على بياض الأسنان. 

يستخدم من قبل الرياضيين لتليين العضلات والمفاصل، وكذلك من قبل النساء للمحافظة على النعومة الطبيعية، لون البشرة الوردي، وكذلك لنمو الشعر بشكل أفضل. 

غني بفيتامينات a1، b1 و e ، والعديد من الأملاح المعدنية. 

تنصح النساء الحوامل بتناوله. 

يساعد على نمو الأطفال والرضع 
.


يؤخر ظهور عوارض الشيخوخة.  

يساهم في جعل الطعام أسهل في الهضم. 

ويعتقد بأنه العلاج المثالي للحروق ( بعد مزجه مع الماء والزيزفون
).
ألم يقل رسول الله صلى الله عليه وسلم : " ائتدموا بالزيت .. وادهنوا به " ( صحيح الجامع الصغير 18 )

وقد وصف الله تعالى هذه الشجرة بأنها مباركة ، فقال :

( يوقد من شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية ) النور : 35

فالشجرة مباركة .. والزيت مبارك .. وهنيئا لمن نال من تلك البركات  

أعشاب طبيعيه لتخفيف الوزن إزالة البطن

أعشاب طبيعيه لتخفيف الوزن إزالة البطن

اعشاب لتخفيف الوزن

لإخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

الميرمية لتخفيف الوزن

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

السنامكي لعلاج السمنه

شرب 3 أكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....

الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر منقول

أتمنى لكم الرشاقه 

الأعشــاب الطبيعية لعلاج آلام المعدة ...

الأعشــاب الطبيعية لعلاج آلام المعدة ...

كل ما يتعلق بمشاكل المعدة

تفضلو الموضوع مع تمنياتي لكم بصحة دائمة

.................................................. ................
ازالة القيء والم المعدة: شرب كوب منقوع ماء النعناع

تقوية المعدة: يمضغ قليل من الكراويا على الريق , فانة يقوي المعدة اذا واظب المصاب علية كل يوم
أو شرب ماء السنبل ( الخزامي ) يقوي المعدة جيدا
أو أكل النعناع طريا
أو شرب اليانسون ينقي المعدة

قذف دم المعدة: المواظبة على أكل النعناع جيدا

حرقة المعدة: توضع الأيدي والأرجل في الماء البارد جملة , فان ذلك يفيد جدا في تسكين حرقة المعدة ولهيبها

ورم المعدة: شرب العسل يفيد جيدا في ورم المعدة, إذا واظب المصاب على ذلك

قرحة المعدة والأمعاء: يبلع الثوم دون مضغة , ثم يعقبة شرب كوب من الماء , ويستمر على ذلك مدة

حموضة وقرحة المعدة: يفطر المريض كل صباح بكأس ماء فاتر قليلا, وفيه مقدار ملعقة عسل , ولا بد من الاستمرار , فانه يتحسن بعد 4 أسابيع إن شاء الله تعالى

التهاب الامعاء: يغلى التفاح بقشوره مع جزء من العرقسوس, لمدة 10 دقائق , فانة مفيد جدا في التهاب الأمعاء و تكرر العملية بانتظام حتى الشفاء...

و ان شاء الله فيه الشفاء

أسباب وأعراض الإكتئاب وطريقة علاجه

 أسباب وأعراض الإكتئاب وطريقة علاجه

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسهل طريقة لعلاج الاكتئاب لو فعلا عندك أعراضه

مقدمة
- تعتبر مشاعر الحزن من الأحاسيس العادية التي يعاني منها كل شخص لدرجة معينة في حياته.
- أما الإكتئاب فهو حالة نفسانية تشتدّ فيها الأحاسيس بحيث تؤثر سلبآ في النشاطات اليومية.
- والاكتئاب هو أحد أكثر المشاكل الذهنية شيوعآ.
- يصيب الاكتئاب النساء ضعف ما يصيب الرجال.
- غالبآ ما يزول الإكتئاب تلقائيآ بعد أيام أو اسابيع قليلة، لكنه في حالات أخرى قد يتطلب دعمآ ومساعدة متخصصة، وقد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من كآبة شديدة الدخول إلى المستشفى حتى لا يسبّبوا الأذى لأنفسهم.

علامات وأعراض الاكتئاب

- عدم المبالاة والإكتراث بشكل عام.
- تدنّي مستويات النشاط بشكل متواصل.
- وجع الظهر.
- حزن دائم.
- ضعف في الذاكرة.
- الصداع.
- إضطراب المعدة.
- مزاج سيء بإستمرار.
- عدم القدرة على مواجهة الصعاب.
- الأرق أو الإستيقاظ باكرآ في الصباح(رغم ان البعض يميل إلى الإفراط في النوم).
- فقدان الرغبة في ممارسة الجنس.
- فقدان الشهية( رغم ان البعض قد ينتابه شهية مفرطة للطعام).
- فقدان التركيز
- قلة الإعتداد بالنفس.
- الشعور بالذنب.
- القلق.
- وساوس سقيمة وخيالات وهمية وأفكار غير عقلانية
- التفكير في إيذاء النفس.
- الهياج وعدم الإستقرار البدني.

أسباب الإكتئاب

- اثناء الفترات الإنتقالية الكبرى بالحياة: مثل الطلاق أو الإنتقال من فترة المرهقة إلى سن الرشد.
- ضغوط عصبية شديدة.
- العيش مع أفراد آخرين من الأسرة مصابين بالإكتئاب.
- يعاني غالبآ الأشخاص المصابون بالقلق والوسواس القهري والإضطرابات النفسية الأخرى من الإكتئاب.
- فقدان أو وفاة أحد الأحبّاء أو المقربون منا.
- مشاكل في العلاقات مع الاخرين.
- ضعف الصحة.
- الإعتناء بصحة شخص لفترات طويلة.
- متاعب ومشاكل مادية.
- مشاكل لها علاقة بالعمل.
- نزاعات مازالت عالقة
- تراكم المشاكل لدرجة لا يستطيع معها الشخص أن يتحملها.
- عوامل فيزيولوجية كتدني مستويات هرمون الدرقية(قصور الغدة الدرقية).
- مشاكل هرمونية يمكن ان تحدث بعد الولادة أو في فترة إنقطاع الطمث.
- عوامل متعلقة بنمط الحياة كالإسراف في تناول الكحول أو تعاطي المخدرات.
- يمكن ان يظهر الاكتئاب فجأة دون أن تتوفر اية عوامل واضحة وهذا يعرف بالإكتئاب الداخلي المنشأ.
- هناك دليل على أن لبعض الأشخاص ميلآ جينيآ للاكتئاب تثيره حادثة أو مجموعة من الأحداث.
نصائح أخرى مهمة في علاج الإكتئاب

- التقرب من الله عز وجل عن طريق:
أ- المحافظة على الصلوات الخمسة والنوافل.
ب - الإكثار من قراءة القرآن.
ت - الإكثار من قراءة الأدعية وأذكر لكم هذه الأدعية :
(اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ، ماض في حكمك، عدل في قضائك، أسألك بكل إسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدآ من خلقك أو إستاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي)
(اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال)
(لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم)
((اللهم رحمتك أرجوا، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله ، لا إله إلا أنت))
(لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين)
(الله ربي لا أشرك به شيئآ)
(اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، ودنياي التي فيها معاشي، وآخرتي التي إليها معادي، واجعل الحياة زيادة لي في كل خير، والموت راحة لي من كل شر).

ج- القيام بالأعمال الصالحة.
- أخرج من قلبك الحسد والغل والبغضاء والعدواة.
- أشغل نفسك بعمل مفيد وقراءة الكتب.
- إنس الماضي وأحزانه والمستقبل وأوهامه وإهتم بالحاضر فقط.
- إنظر إلى من هو دونك وإحمد الله على كل شيء.
- إزرع في عقلك فكرة أن الحياة الدنيا قصيرة فلا تعكره بالهم والحزن.
- إذ كان لديك شيء أو عمل عالق فأنهيه بأسرع وقت وأحسمي الأمر حتى يصبح إهتمامك للأمور المستقبلية الأخرى أكثر تركيزآ.
- إجلس مع نفسك قليلآ وإبحث عن الأسباب المباشرة لهذا القلق والتوتر والهم والحزن وحاول حلها لوحدك وإذا لم تستطيع إستشير أصدقاؤك الاكبر منك أو أخوانك ذو الخبرة الأكبر في الحياة

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قنوات BeIN SPORTS مجانا للأيفون

 قنوات BeIN SPORTS مجانا للأيفون

قنوات BeIN SPORTS مجانا

اليكم الشرح

أولا ندخل للموقع

من هنا

أو

من هنا

أو

من هنا

أو

من هنا

ثم
نختار القناة

توقيت وموعد مباراة تشيلي والبرازيل اليوم الخميس 8/10/2015

توقيت وموعد مباراة تشيلي والبرازيل اليوم الخميس 8/10/2015 

توقيت وموعد مباراة تشيلي والبرازيل اليوم الخميس 8/10/2015 والقنوات الناقلة على بى أن سبورت والمعلقين حيث تقام اليوم مباريات الجولة الاولى فى تصفيات قارة أمريكا الجنوبية المؤهله الى بطولة كأس العالم 2018 التى ستقام فى روسيا ويلتقى فى إطارها اليوم ايضا عدة مباريات حيث يلتقى أوروجواى مع بوليفيا والارجنتين مع الاكوادور ويلتقى فنزويلا مع بيرو ويلتقى منتخب بارجواى مع فنزويلا، مباراة تشيلي والبرازيل اليوم تنطلق فى تمام التاسعه والنصف بتوقيت جرينتش العالمى.

مباراة قوية تجمع بين منتخبا تشيلى والبرازيل على ملعب تشيلسى الساعى لاستغلال الارض والجمهور لتحقيق فوز لن يكون سهلا فى بداية التصفيات المؤهله الى كأس العالم خاصة فى ظل عدم وضوح الموقف بالنسبة لكلا من سانشيز وفيدال نجما المنتخب بعد أن أصيب سانشيز فى مباراة مانشستر يونايتد الاخيرة لأرسنال بينما غاب فيدال عن آخر مواجهة للبافارى بايرن ميونيخ فى دورى أبطال أوروبا، صرح المدرب سامباولى أن مشاركة كلا اللاعبين لم تتأكد مشاركتهم فى المباراة بسبب عدم وضوح الموقف بالنسبة لجاهزيتهم.

منتخب البرازيل يغيب عنه اليوم قائده نيمار بسبب الايقاف الموقع عليه كما يغيب رافينيا لاعب البايرن وتم إستدعاء اللاعب الفيس بدلا منه، السليساو فى آخر مبارتين خاضهما فاز على المنتخب الكوستاريكى بهدف دون رد ثم فاز على الولايات المتحدة الامريكية بأربعة أهداف مقابل هدف وحيد فى مبارتين وديتين، بينما منتخب تشيلسى فاز على بارجواى فى مباراة ودية بثلاثة أهداف مقابل هدفين وحيد.

مباراة تشيلي والبرازيل اليوم

المباراة: تشيلى – البرازيل
المناسبة: الجولة 1 تصفيات كأس العالم
الموعد : 23:30 بتوقيت جرينتش \ 1:30 صباحا بتوقيت مكه المكرمه \ 12:30 صباحا بتوقيت مصر
القنوات الناقلة: 

شاهد من هنا

أو

شاهد من هنا

أو

شاهد من هنا

أو

شاهد من هنا

تعليق: على محمد على