عملاق الحماية من الفيروسات Avast! 2016 11.1.2245 Final بنسختية برو الانتى فيرس والانترنت سكيورتى والبريمير

Avast! 2016 11.1.2245 Final

عملاق الحماية من الفيروسات Avast! 2016 11.1.2245 Final بنسختية برو الانتى فيرس والانترنت سكيورتى والبريمير

البرنامج العملاق الذي اثبت جداره بعد استخدامه بين الملايين حول العالم فهو يحمي النظام من الفيروسات والتروجونات كمان انه مراقب جيد لكل ملفات التحميل والانترنت وغيرها بحيث تستطيع ان تجعل جهازك خاليا من الفيروسات تماما وبذلك تحصل علي كفاءه افضل

Our most advanced security suite adds military-grade data shredding and automatic software updates in addition to antivirus, firewall, and Home Network Security. avast! is only the most trusted name in antivirus, actively protecting more than 200 million PCs, Macs and Androids.

Automatic software updates Hackers love to exploit old software. It’s the weakest link in most people’s security. Avast Premier automates software updating so you don’t have to think about it.

Putting you a few steps ahead Looking for the ultimate? You're in the right place. In addition to all the features of Internet Security, you are getting advanced security measures keeping your PCs and network even safer.

Internet Security

حمل من هنا

Pro Antivirus

حمل من هنا

Premier

حمل من هنا

Avast! 2016 11.1.2245 Final - Premier

Avast! 2016 11.1.2245 Final

عملاق الحماية من الفيروسات Avast! 2016 11.1.2245 Final بنسختية برو الانتى فيرس والانترنت سكيورتى والبريمير

البرنامج العملاق الذي اثبت جداره بعد استخدامه بين الملايين حول العالم فهو يحمي النظام من الفيروسات والتروجونات كمان انه مراقب جيد لكل ملفات التحميل والانترنت وغيرها بحيث تستطيع ان تجعل جهازك خاليا من الفيروسات تماما وبذلك تحصل علي كفاءه افضل

Our most advanced security suite adds military-grade data shredding and automatic software updates in addition to antivirus, firewall, and Home Network Security. avast! is only the most trusted name in antivirus, actively protecting more than 200 million PCs, Macs and Androids.

Automatic software updates Hackers love to exploit old software. It’s the weakest link in most people’s security. Avast Premier automates software updating so you don’t have to think about it.

Putting you a few steps ahead Looking for the ultimate? You're in the right place. In addition to all the features of Internet Security, you are getting advanced security measures keeping your PCs and network even safer.

Premier

حمل من هنا

أو

حمل من هنا

أو

حمل من هنا

أو

حمل من هنا

Avast! 2016 11.1.2245 Final - Pro Antivirus

Avast! 2016 11.1.2245 Final

عملاق الحماية من الفيروسات Avast! 2016 11.1.2245 Final بنسختية برو الانتى فيرس والانترنت سكيورتى والبريمير

البرنامج العملاق الذي اثبت جداره بعد استخدامه بين الملايين حول العالم فهو يحمي النظام من الفيروسات والتروجونات كمان انه مراقب جيد لكل ملفات التحميل والانترنت وغيرها بحيث تستطيع ان تجعل جهازك خاليا من الفيروسات تماما وبذلك تحصل علي كفاءه افضل

Our most advanced security suite adds military-grade data shredding and automatic software updates in addition to antivirus, firewall, and Home Network Security. avast! is only the most trusted name in antivirus, actively protecting more than 200 million PCs, Macs and Androids.

Automatic software updates Hackers love to exploit old software. It’s the weakest link in most people’s security. Avast Premier automates software updating so you don’t have to think about it.

Putting you a few steps ahead Looking for the ultimate? You're in the right place. In addition to all the features of Internet Security, you are getting advanced security measures keeping your PCs and network even safer.

Pro Antivirus

حمل من هنا

أو

حمل من هنا

أو

حمل من هنا

أو

حمل من هنا

Avast! 2016 11.1.2245 Final - Internet Security

Avast! 2016 11.1.2245 Final

عملاق الحماية من الفيروسات Avast! 2016 11.1.2245 Final بنسختية برو الانتى فيرس والانترنت سكيورتى والبريمير

البرنامج العملاق الذي اثبت جداره بعد استخدامه بين الملايين حول العالم فهو يحمي النظام من الفيروسات والتروجونات كمان انه مراقب جيد لكل ملفات التحميل والانترنت وغيرها بحيث تستطيع ان تجعل جهازك خاليا من الفيروسات تماما وبذلك تحصل علي كفاءه افضل

Our most advanced security suite adds military-grade data shredding and automatic software updates in addition to antivirus, firewall, and Home Network Security. avast! is only the most trusted name in antivirus, actively protecting more than 200 million PCs, Macs and Androids.

Automatic software updates Hackers love to exploit old software. It’s the weakest link in most people’s security. Avast Premier automates software updating so you don’t have to think about it.

Putting you a few steps ahead Looking for the ultimate? You're in the right place. In addition to all the features of Internet Security, you are getting advanced security measures keeping your PCs and network even safer.

Internet Security

حمل من هنا

أو

حمل من هنا

أو

حمل من هنا

أو

حمل من هنا

البرنامج العملاق لمشاهدة القنوات الفضائية ProgDVB Pro 7.11.6 Final

البرنامج العملاق لمشاهدة القنوات الفضائية ProgDVB Pro 7.11.6 Final

البرنامج العملاق لمشاهدة القنوات الفضائية ProgDVB Pro 7.11.6 Final فى اخر اصداراته للنواتين 32 و 64 بت وعلى اكثر من سيرفر .

أسهل برنامج في قائمة برامج الستلايت لايحتاج ان تكون محترف في هذا المجال بل اعدادة وتنصيبة سهل وايضاً التعامل معه ويحتوي على إمكانية خارقة في هذا المجال شاهده جربه ستجد ان البرامج الاخرى امامه فاشلة جداً كما انه يمكنك اضافة بعض الملفات له وتستطيع معه ان تشاهد قنوات مشفرة كـ شوتايم و اوربت, والجزيرة وبروميان الالمانية و سكاي..., شاهد جميع المحطات الاسلامية شاهد جميع المحطات الاخبارية والكثير الكثير مع هذا العملاق الرائع prog dvb ستحتاج لوجود برنامج ديركتس Directx

ProgDVB - the universal and very power software for watching digital TV and listening to radio channels! ProgDVB allows you to watch SAT-Television and listen to Radio channels directly from satellite by using DVB-PCI cards with hardware decoders on the board, SAT-dish, and personal computers with Microsoft Windows installed. It has options for working with network broadcasting and Audio/Video recording of the stream to different digital-media formats.Short Info

32Bit

حمل من هنا

أو

حمل من هنا

64Bit

حمل من هنا

أو

حمل من هنا

شاهد فيلم الانيميشن Halo: The Fall of Reach 2015

شاهد فيلم الانيميشن Halo: The Fall of Reach 2015

مشاهدة الفيلم

شاهد من هنا

أو

شاهد من هنا

أو

شاهد من هنا

شاهد الفيلم الأفضل علي مر التاريخ The Shawshank Redemption

شاهد الفيلم الأفضل علي مر التاريخ The Shawshank Redemption




مشاهدة الفيلم

شاهد من هنا
أو
شاهد من هنا
أو
شاهد من هنا

هذا ماتقوله اظافركم عن حالتكم الصحية

هنالك بعض العلامات التي تختلف من شخص لاخره, هذه العلامات لها دلائل صحية نادراً ما تخيب

يوجد بعض الدلالات التي يمكنها ان تتحدث عنك وانت لا عرف. فمثلاً حالة شعرك, ذوقك في اللبس, انماط النوم الخاصة بيك حتى لون عينيك.

ولكن اكثر جزء يمكنه فعلا قول الكثير عن حالتك الصحية هو أظافرك, القي نظرة على هذه المشاكل ربما تكون لديك واحدة منها وانت لا تدري وربما نساعدك على معرفة المشكلة وحلها وبالتالي التغيير الى ماهو افضل لك .

1- الاظافر الضعيفة والهشّة

هل اظافرك تنحني بسهولة, تنقسم في كثير من الاحيان او تتشقق ؟

من الممكن ان يكون ذلك بسبب التقدم في السن عند كبار السن اما في مرحلة الشباب فهنالك عدة اسباب:

ممكن ان يكون لذلك صلة بالافاراط في استعمال طلاء الاظافر.

وقد يكون بسبب نقص فيتامينات اساسية كفيتامين A , C او نقص في البيوتين (فيتامين B) الذي يقوي الاظافر والشعر ويسمح لهم بالزياده في النمو.

2- الاظافر الشاحبة او الملونه بلون غريب

من الممكن ان يكون له دلاله خطيره على مشاكل في الكبد لا قدر الله ويجب استشارة الطبيب فوراً

3- خطوط عرضيه في الاظافر

اذا كنت لاحظ خطوطا عرضية في بناء الظافر نفسه وظهورها بشكل متكرر سيكون ذلك غالباً مؤشر على الاجهاد الشديد والضغط  النفسي او العصبي.

ايضاً هي حالة غير مطمئنة ويجب استشارة الطبيب او على الاقل خذ قسطاً من الراحة وقلل من حدة توترك واجهادك.

4- الاظافر البيضاء

اذا كان هذا هو لونهم منذ الولاده اذاً لا مشكلة هنا ولكن اذا كان هذا تحول طرأ حديثاً فهو مؤشر غير جيد, من الممكن ان يكون مرتبط بمرض السكري او الغدد اللمفاوية او مشاكل مع الكلى لا قدر الله.

5- الاصفرار في الاظافر

غالباً مايكون السبب عدوى فطرية ولكن في كثير من الحالات كان علامة تحذير لمرض الغدة الدرقية، ومرض السكري، وأمراض الرئة

6- الخطوط الداكنة على اظافرك

هذا قد يكون مؤشراً على وجود احتمالية الاصابة بسرطان الجلد, وهذا يحتاج الى الكشف المبكر لامكانية الوقاية منه او حتى العلاج في المراحل الاولية.

قد لا يجدي نفعاً وضع كريمات الواقية من الشمس حتى ذات درجة الحمايه العالية , يمكنك استعمال طلاء اظافر ثقيل من علامة تجارية جيدة باي لون خلاف الشفاف قد يساعد ذلك كثيراً.

7- الم او تورم حول الاظافر.

يمكن ان يكون بسبب الافتقار الى العنايه بالاظافر او اسعمال منتجات ليست بجودة كافية او ربما بسبب اسلوب خاطيء بتشذيب وتقليم الاظافر وايضاً يمكن ان يكون بسبب تلوث في الادوات المستعمله.. عموما لو كانت حالة واحده فردية ستذهب من تلقاء نفسها بالعناية الدائمة لها اما اذا كانت في اظافر كثيرة اذاً ربما تكون فعلا عدوى ويجب استشارة الطبيب.

8- اظافر شبه المطرقة

يحدث هذا بالتدريج مع مرور الوقت عندما يبدأ الظفر بالالتفاف حول نهايات الاصابع.

غالباً مايحدث هذا مع انخفاض نسبه الاكسجين بالدم, او يمكن ان تكون علامة خطيره على وجود مشكلة في الرئة او امراض القلب والشرايين او التهاباً في الامعاء.

9- الاظافر المائلة الى اللون الازرق

وهو ما يعني عادة ان الجسم لا يحصل على ما يكفي من الأوكسجين.

10- الاظافر الاشبه بالملعقة

انها دلالة على نقص الحديد وفقر الدم. 

ويمكن أن يكون راجعا إلى مشكلة في الكبد تسمى داء ترسب الأصبغة الدموية في الجسم والتي تمتص الكثير من الحديد من الطعام الذي تتناوله أيضا.

وهنا يجب التوجه الى الطبيب فوراً

11- بقع بيضاء صغيرة

عادة ماتكون بسبب عمل يدوي او حرفي باستخدام اليدين بشكل سيء , وهي عادتا تصعد الى اعلى مع نمو الظفر الى ان تنتهي بالقص, اما اذا كانت مستمرة في مكانها لا تتحرك ربما تكون عدوى فطرية ويجب التحقق من نظافة الادوات المستخدمة .

معلومة رائعة عن فوائد البصل

هذه المرة بتوصية طبيب وليست مجرد اقوال متوارثة

البصل يمكنه تنظيف البشرة وقتل البكتريا وينقي الدم

اذا كنت تعاني من مشاكل في وظائف الغدة الدرقية حاول تجربة هذه الوصفة الهائلة لعلاجها..

كتب الدكتور  Igor Knjazkin وهو طبيب في سانت بطرس بيرج وصفة لعلاج الغدة الدرقية والتي تشتمل هذه الوصفة على البصل الاحمر !!

ووفقاً لتوصية الدكتور " يجب عليك تقطيع البصل الاحمر الى شريحتين

قبل الذهاب الى النوم بنصف ساعة فقط كي يتسنى للعصارة ان تتغلغل داخل الرقبة, قم بتقطيع ثمرة البصل الاحمر الى نصفين وقم بتدليك رقبتك بقطع البصل في جميع انحاء الغدة الدرقية بحركات دائرية خفيفة.

اذهب الى النوم دون ان تغسل رقبتك بحيث يستمر مفعول العصارة طوال الليل حيث ان عصارة البصل سوف تنشط عمل الغدة وتحسن ومن ادائها الوظيفي,

قم بوضع كل جزء داخل جورب والبسه واخلد الى النوم.

من المعروف ان البصل ينقي الجلد وينظفه ويقتل البكتريا وحامض الفسفوريك ينفذ الى مجرى الدم فيساعد على تنقيته باعجوبة

الطب الشعبي يقول ايضاً ان للبصر تأثير ايجابي على:

تنقية الدم

قتل البكتريا والجراثيم

تنقية الهواء

تعرّف على أفضل وقت للنوم بالساعة والدقيقة خلال فصل الشتاء

كشفت دراسة بريطانية أن ساعات النوم في فصل الشتاء تنقص أربعين دقيقة عن الأشهر الأكثر دفئاً، مشيرة إلى أن الساعة العاشرة وسبع وثلاثين دقيقة هو الوقت الأفضل للحصول على نوم هانئ.

فعلى الرغم من ساعات الليل الطويلة في فصل الشتاء فإن الكثير من الأشخاص يجدون صعوبة في التحرك من السرير لعدم حصولهم على نوم هادئ ومريح.

دراسة بريطانية حديثة كشفت أن 55 في المئة من الأشخاص يعانون اضطرابات خلال النوم بسبب البرد والشعور بعدم الراحة في غرفة النوم خلال أشهر الشتاء.

ووجدت الدراسة التي طبقت على 100 شخص أن أفضل وقت للذهاب للسرير والنوم الساعة العاشرة وسبع وثلاثين دقيقة مساء.

ولفتت الدراسة إلى تناقص مدة النوم الزمنية 40 دقيقة عما كانت عليه خلال الأشهر الأكثر دفئاً، بحيث يصل متوسط عدد ساعات النوم بين شهري أكتوبر وفبراير إلى ست ساعات وخمس عشرة دقيقة في الليلة الواحدة.

واعتبرت الدراسة أن استخدام وسائد من ريش الإوز، وارتداء ملابس للنوم من قماش القطن يقللان من اضطرابات النوم.

وتطرقت الدراسة إلى عوامل أخرى ضرورية للحصول على نوم هادئ كالتـأكد من حرارة المكان ومصادر التدفئة وأخرى ترتبط بالضوء الذي يؤثر في دورات تنظيم النوم عند الأشخاص.

كيف تتخلص من تصلب الرقبة والاكتاف

بعض العلاجات المنزلية والتمرينات المفيدة لعلاج تصلب الرقبة والاكتاف

اذا كنت قد اختبرت هذا الوضع المؤلم من قبل ستعرف مدى الازعاج وعدم القدرة على الحركة التي قد تنجم عنه, وهذا ايضاً لا يعني انك بمنئى عن خطر التعرض له مرة اخرى

ان الجلوس  للعمل بوضعية غير مريحة او بشكل خاطئ, والنوم بوضعية غير ملائمة او على وسادة مرتفعة او صلبة , والعديد من الاسباب الاخرى التي تضغط على رقبتك وتجهدها وربما يؤدي ذلك الى رقبة متصلبة واكتاف متيبسة.

الرقبة المتيبسة قد تقلل من حركتك وخاصة في الجزء العلوي من الجسد

مزعج هو الاحساس وانت لا تستطيع ان تحرك راسك في اي اتجاه ولا يوجد اي حلول لهذا الالم.

اذاً تعلم كيف تخفف هذا الالم وتعالج رقبتك المتصلبة بهذه العلاجات البسيطه لكن فعالة جداً. ولن تجبرك على الذهاب الى اي مكان متخصص طلباً للعلاج ولن تحتاج لاي ميزانيات اضافية.

التدليك:

باستخدام الزيوت العطرية, وتدليك لطيف سيوفر الدفء لرقبتك وعضلاتها المتصلبة كما يحسن من تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية .

قربة دافئة, او وسادة حرارية

عن طريق وضع وسادة تدفئة حرارية او قربة ساخنة على مكان التصلب في عنقك واكتافك سيزيد من تدفق الدق ويعالج هذا التصلب

الملح الانجليزي Epsom salt

هذه المادة في الاساس مصنوعة من "كبريتات الصوديوم" والتي تساعد في تخفيف هذا التصلب وتنظيم نشاط الانزيمات المختلفة في الجسم وبالتالي تحسين الدورة الدموية وفي نهاية المطاف سيقلل من توتر العضلات المجهدة.

بينما تقوم بهذه العلاجات المنزلية لا بد ان تأخذ بعين الاعتبار هذه الاشياء المكملة للعلاج:

1- النوم على مخدة منخفضة وبوضع صحيح ومريح

2- كن حذراً في وضع الجلوس

3- حاول ان تتجول وتتحرك قدر المستطاع ولا تطل من جلوسك.

واخيراً هذه بعض التمرينات وتمديد العضلات التي ستساعد ايضاً بشكل كبير

1- حرك كتفيك بشكل دائري الى الخلف 10 مرات

2- الضغط بتقريب لوحي كتفيك الى بعضهم البعض معاً 10 مرات

3- ارفع راسك الى الخلف وانت عاقد كفيك خلف راسك "كنوع من الدعم والمقاومة" لمدة 30 ثانية.

4- محاولة لمس اذنك بكتفك 10 مرات لكل جانب.

نتمنى لكم تمام الصحة والعافية؛

دمتم سالمين