هذا ماتقوله اظافركم عن حالتكم الصحية

هنالك بعض العلامات التي تختلف من شخص لاخره, هذه العلامات لها دلائل صحية نادراً ما تخيب

يوجد بعض الدلالات التي يمكنها ان تتحدث عنك وانت لا عرف. فمثلاً حالة شعرك, ذوقك في اللبس, انماط النوم الخاصة بيك حتى لون عينيك.

ولكن اكثر جزء يمكنه فعلا قول الكثير عن حالتك الصحية هو أظافرك, القي نظرة على هذه المشاكل ربما تكون لديك واحدة منها وانت لا تدري وربما نساعدك على معرفة المشكلة وحلها وبالتالي التغيير الى ماهو افضل لك .

1- الاظافر الضعيفة والهشّة

هل اظافرك تنحني بسهولة, تنقسم في كثير من الاحيان او تتشقق ؟

من الممكن ان يكون ذلك بسبب التقدم في السن عند كبار السن اما في مرحلة الشباب فهنالك عدة اسباب:

ممكن ان يكون لذلك صلة بالافاراط في استعمال طلاء الاظافر.

وقد يكون بسبب نقص فيتامينات اساسية كفيتامين A , C او نقص في البيوتين (فيتامين B) الذي يقوي الاظافر والشعر ويسمح لهم بالزياده في النمو.

2- الاظافر الشاحبة او الملونه بلون غريب

من الممكن ان يكون له دلاله خطيره على مشاكل في الكبد لا قدر الله ويجب استشارة الطبيب فوراً

3- خطوط عرضيه في الاظافر

اذا كنت لاحظ خطوطا عرضية في بناء الظافر نفسه وظهورها بشكل متكرر سيكون ذلك غالباً مؤشر على الاجهاد الشديد والضغط  النفسي او العصبي.

ايضاً هي حالة غير مطمئنة ويجب استشارة الطبيب او على الاقل خذ قسطاً من الراحة وقلل من حدة توترك واجهادك.

4- الاظافر البيضاء

اذا كان هذا هو لونهم منذ الولاده اذاً لا مشكلة هنا ولكن اذا كان هذا تحول طرأ حديثاً فهو مؤشر غير جيد, من الممكن ان يكون مرتبط بمرض السكري او الغدد اللمفاوية او مشاكل مع الكلى لا قدر الله.

5- الاصفرار في الاظافر

غالباً مايكون السبب عدوى فطرية ولكن في كثير من الحالات كان علامة تحذير لمرض الغدة الدرقية، ومرض السكري، وأمراض الرئة

6- الخطوط الداكنة على اظافرك

هذا قد يكون مؤشراً على وجود احتمالية الاصابة بسرطان الجلد, وهذا يحتاج الى الكشف المبكر لامكانية الوقاية منه او حتى العلاج في المراحل الاولية.

قد لا يجدي نفعاً وضع كريمات الواقية من الشمس حتى ذات درجة الحمايه العالية , يمكنك استعمال طلاء اظافر ثقيل من علامة تجارية جيدة باي لون خلاف الشفاف قد يساعد ذلك كثيراً.

7- الم او تورم حول الاظافر.

يمكن ان يكون بسبب الافتقار الى العنايه بالاظافر او اسعمال منتجات ليست بجودة كافية او ربما بسبب اسلوب خاطيء بتشذيب وتقليم الاظافر وايضاً يمكن ان يكون بسبب تلوث في الادوات المستعمله.. عموما لو كانت حالة واحده فردية ستذهب من تلقاء نفسها بالعناية الدائمة لها اما اذا كانت في اظافر كثيرة اذاً ربما تكون فعلا عدوى ويجب استشارة الطبيب.

8- اظافر شبه المطرقة

يحدث هذا بالتدريج مع مرور الوقت عندما يبدأ الظفر بالالتفاف حول نهايات الاصابع.

غالباً مايحدث هذا مع انخفاض نسبه الاكسجين بالدم, او يمكن ان تكون علامة خطيره على وجود مشكلة في الرئة او امراض القلب والشرايين او التهاباً في الامعاء.

9- الاظافر المائلة الى اللون الازرق

وهو ما يعني عادة ان الجسم لا يحصل على ما يكفي من الأوكسجين.

10- الاظافر الاشبه بالملعقة

انها دلالة على نقص الحديد وفقر الدم. 

ويمكن أن يكون راجعا إلى مشكلة في الكبد تسمى داء ترسب الأصبغة الدموية في الجسم والتي تمتص الكثير من الحديد من الطعام الذي تتناوله أيضا.

وهنا يجب التوجه الى الطبيب فوراً

11- بقع بيضاء صغيرة

عادة ماتكون بسبب عمل يدوي او حرفي باستخدام اليدين بشكل سيء , وهي عادتا تصعد الى اعلى مع نمو الظفر الى ان تنتهي بالقص, اما اذا كانت مستمرة في مكانها لا تتحرك ربما تكون عدوى فطرية ويجب التحقق من نظافة الادوات المستخدمة .